La clé pour libérer votre énergie émotionnelle.
Je sais que l’énergie idéale est une harmonie entre le corps, l’esprit et les émotions. C’est pourquoi l’EFT (Emotional Freedom Techniques), ou Techniques de Liberté Émotionnelle, est un outil fondamental dans notre approche.
L’EFT est une méthode simple, douce et incroyablement efficace pour apaiser les émotions négatives et libérer les blocages qui vous empêchent de vivre pleinement. C’est une technique d’auto-soin que vous pouvez apprendre et utiliser au quotidien pour retrouver rapidement votre sérénité.
Qu’est-ce que l’EFT ? L’acupuncture sans aiguilles
L’EFT est souvent décrite comme de l’acupuncture sans aiguilles. Elle repose sur le principe que la cause de toute émotion négative est une perturbation dans le système énergétique du corps.
Comment ça marche, simplement ?
1.Concentration : Vous vous concentrez sur le problème ou l’émotion que vous souhaitez traiter (une peur, une douleur, une anxiété).
2.Tapotements (Tapping) : Vous tapotez doucement du bout des doigts sur des points spécifiques situés sur le visage et le haut du corps. Ces points correspondent aux méridiens d’acupuncture.
3.Affirmation : Pendant le tapotement, vous répétez des phrases qui reconnaissent le problème tout en affirmant votre acceptation de vous-même.
Ce processus simple permet de rétablir la circulation de l’énergie dans votre corps, de désactiver la charge émotionnelle liée à un souvenir ou une situation, et de vous apporter un soulagement immédiat.
L’EFT au service des trois branches d’énergideale.
L’EFT est un outil transversal qui vient renforcer l’efficacité de chacune de nos trois branches, en agissant directement sur la source des perturbations émotionnelles.
Pourquoi l’EFT est essentielle pour votre énergie idéale ?
L’EFT vous donne les moyens de devenir l’acteur de votre propre bien-être. En libérant les émotions qui vous pèsent, vous récupérez l’énergie qui était bloquée. Cette énergie retrouvée est directement réinvestie dans votre vitalité, votre santé et votre capacité à vivre une vie sereine.
Je vous propose de découvrir l’EFT à travers un accompagnement personnalisé, où vous apprendrez à utiliser cette technique simple pour transformer votre quotidien.
Prêt(e) à tapoter pour votre liberté émotionnelle ?