{"id":38,"date":"2019-07-20T17:42:59","date_gmt":"2019-07-20T15:42:59","guid":{"rendered":"https:\/\/energideale.fr\/?page_id=38"},"modified":"2026-01-24T14:42:27","modified_gmt":"2026-01-24T13:42:27","slug":"qui-suis-je","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/energideale.fr\/index.php\/qui-suis-je\/","title":{"rendered":"Qui suis-je"},"content":{"rendered":"

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Bonjour, moi c’est FAB, bienvenue sur cette page, le c\u0153ur battant d’Energideale. Si vous \u00eates ici, c’est que vous cherchez, vous aussi, \u00e0 cultiver cette <\/span><\/span>\u00e9nergie id\u00e9ale<\/span><\/strong> qui permet de vivre <\/span><\/span>sereinement et en bonne sant\u00e9<\/span><\/span>.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Mon chemin a \u00e9t\u00e9 trac\u00e9 par l’Amour, la r\u00e9silience face aux \u00e9preuves pr\u00e9coces, et la chance d’avoir des mod\u00e8les inspirants. Comme vous l’avez peut-\u00eatre ressenti, mon adolescence fut complexe, mais j’ai toujours trouv\u00e9 mon \u00e9quilibre dans le rire, le sport (le handball !) et l’amiti\u00e9. Ces exp\u00e9riences optimales<\/span> (pour reprendre les mots de Mihaly C.) ont forg\u00e9 mon optimisme in\u00e9branlable et ma capacit\u00e9 \u00e0 changer de regard sur ma r\u00e9alit\u00e9.<\/span><\/span><\/p>\n

Le jardinage<\/span> est devenu ma plus belle m\u00e9taphore : dans le jardin de mes pens\u00e9es, je s\u00e8me des graines et r\u00e9colte des id\u00e9es. Mes voyages (Canada, Martinique, P\u00e9rou) ont stimul\u00e9 ma curiosit\u00e9 et mon adaptation.<\/span><\/span><\/p>\n

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\n
Toutes ces \u00e9tapes, ces 40 ans d’exp\u00e9riences humaines, ont \u00e9t\u00e9 les <\/span><\/span>racines profondes<\/span><\/span> qui m’ont conduite \u00e0 une \u00e9vidence : je devais partager la m\u00e9thode simple et rapide que j’ai utilis\u00e9e pour <\/span><\/span>garder le sourire<\/span><\/span> et avancer vers mon id\u00e9al.<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
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<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Energideale est n\u00e9 de cette volont\u00e9 de transmettre. C’est un <\/span><\/span>arbre de vie<\/span><\/span> solide, enti\u00e8rement ancr\u00e9 dans mon v\u00e9cu, qui se d\u00e9ploie en trois branches essentielles pour vous accompagner :<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n


1. Retrouver sa lumi\u00e8re : La r\u00e9silience face \u00e0 la toxicit\u00e9.<\/span><\/span><\/h3>\n<\/div>\n
\n
J’ai personnellement travers\u00e9 l’\u00e9preuve de la toxicit\u00e9 relationnelle. Cette branche est le fruit de ma propre reconstruction. Elle est d\u00e9di\u00e9e \u00e0 vous fournir des <\/span><\/span>solutions concr\u00e8tes et bienveillantes<\/span><\/span> pour identifier les m\u00e9canismes du <\/span><\/span>pervers narcissique<\/span><\/span>, poser des limites saines et, surtout, <\/span><\/span>r\u00e9cup\u00e9rer votre \u00e9nergie et votre pouvoir personnel<\/span><\/span>. C’est un chemin vers une r\u00e9silience in\u00e9branlable.<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n


2. L’\u00c2ge d’Or : L’\u00e9panouissement au f\u00e9minin \u00e0 l’appoche des 50 ans.<\/span><\/span><\/h3>\n<\/div>\n
\n
Le passage des 50 ans est une transition puissante que j’ai embrass\u00e9e. Loin d’\u00eatre une fin, c’est le d\u00e9but d’une nouvelle \u00e8re de libert\u00e9. Cette branche est mon partage pour vous aider, vous les femmes, \u00e0 red\u00e9finir votre bien-\u00eatre, votre confiance et vos objectifs. Il s’agit de faire de cette d\u00e9cennie votre <\/span><\/span>\u00e2ge d’or<\/span><\/span> de vitalit\u00e9 et de r\u00e9alisation.<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n


3. Le mouvement quotidien : L’\u00e9nergie par la constance.<\/span><\/span><\/h3>\n<\/div>\n
\n
Mon exp\u00e9rience de sportive et de jardini\u00e8re m’a appris une chose fondamentale : le secret d’une \u00e9nergie durable est dans le <\/span><\/span>mouvement constant<\/span><\/span>. Cette branche vous propose des <\/span><\/span>pratiques simples et accessibles<\/span><\/span> pour int\u00e9grer l’activit\u00e9 physique dans votre quotidien, sans pression. C’est la cl\u00e9 pour maintenir la circulation de l’\u00e9nergie et soutenir votre <\/span><\/span>bonne sant\u00e9<\/span><\/span> physique et mentale.<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Mon engagement : \u00eatre votre guide.<\/span><\/span><\/h2>\n<\/div>\n
\n
Je ne suis pas une th\u00e9oricienne, mais une <\/span><\/span>praticienne de la vie<\/span><\/span>. Mon approche est :<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u2022<\/span><\/span>Accessible :<\/span><\/span> Des pratiques simples, sans jargon, applicables imm\u00e9diatement.<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\u2022<\/span><\/span>Bienveillante :<\/span><\/span> Un espace de soutien sans jugement, o\u00f9 l’empathie est reine.<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u2022<\/span><\/span>Professionnelle :<\/span><\/span> Des solutions structur\u00e9es, bas\u00e9es sur l’exp\u00e9rience et la rigueur, pour des r\u00e9sultats concrets.<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Mon souhait le plus cher est que ces quelques lignes vous inspirent. Entrez en conscience, soyez l’<\/span><\/span>auteur et l’interpr\u00e8te<\/span><\/span> de tout ce qui va vous arriver.<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Bienvenue dans votre nouvelle \u00e8re d’\u00e9nergie id\u00e9ale.<\/strong><\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Merci \u00e0 ceux qui ont crois\u00e9 mon chemin, merci la vie !<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=\u00a0\u00bbrow\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bbText\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.5″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Aujourd\u2019hui j\u2019ai 45 ans et pour me pr\u00e9senter je vais essayer de prendre l\u2019essentiel de mon histoire, trouver ce qui m\u2019a conduit ici, \u00e0 cr\u00e9er ce site et mon activit\u00e9.<\/p>\n\n

D\u2019abord une enfance remplie d\u2019Amour, confront\u00e9e beaucoup trop t\u00f4t \u00e0 la mort, j\u2019ai eu la chance d\u2019avoir autour de moi des personnes exemplaires par leurs fr\u00e9quentations, leurs attitudes, leurs convictions et leurs gestes.\u00a0<\/p>\n\n

Ensuite, ce qui peut contribuer \u00e0 avoir ce joli regard sur mon enfance est de reconna\u00eetre l\u2019importance d\u2019avoir une s\u0153ur ain\u00e9e dynamique, sportive et remplie d\u2019humour !\u00a0<\/p>\n\n

Un v\u00e9ritable chemin tout trac\u00e9 que je n\u2019avais qu\u2019\u00e0 suivre :\u00a0partager l\u2019Amour avec beaucoup d\u2019Humour !\u00a0<\/p>\n\n

Une adolescence complexe - tiens tiens !! - Mais ce sont le rire, le handball et les amis qui ont largement contribu\u00e9 \u00e0 mon \u00e9quilibre. Les exp\u00e9riences optimales (cf. Mihaly C.) m\u2019ont aid\u00e9e \u00e0 avoir un esprit ouvert et \u00e0 d\u00e9velopper joie et enthousiasme. \u00a0<\/p>\n\n

Le jardinage a une place particuli\u00e8re dans ma vie, au d\u00e9part v\u00e9cu comme un fardeau, c'est aujourd\u2019hui mon \u00e9quilibre et mon rep\u00e8re : j\u2019y s\u00e8me des graines et r\u00e9colte des id\u00e9es !<\/p>\n\n

\u00a0Dans le jardin de mes pens\u00e9es, je cultive mes talents !\u00a0

<\/p>\n\n

Puis\u2026les voyages ! Ils ont stimul\u00e9 ma curiosit\u00e9, mon imagination, mon \u00e9merveillement et ma capacit\u00e9 d\u2019adaptation. Le Canada et la Martinique entre 16 et 21 ans ont \u00e9t\u00e9 pour moi r\u00e9v\u00e9lateurs de ce que je voulais et de ce que je ne voulais pas. Un luxe, non ?!\u00a0<\/p>\n\n

40 ans d\u2019exp\u00e9riences humaines et de pics \u00e9motionnels fabuleux font\u00a0ma vie. Je suis riche de toutes ces belles rencontres. Elles m\u2019ont \u00e0 chaque fois fait avancer vers mon id\u00e9al.\u00a0<\/p>\n\n

\u00a0Merci \u00e0 ceux qui ont crois\u00e9 mon chemin, merci la vie !<\/p>\n\n

J\u2019ai toujours vu des mod\u00e8les autour de moi, j\u2019ai toujours \u00e9t\u00e9 sensible aux qualit\u00e9s humaines et finalement je pense que depuis toujours je porte un regard optimiste sur la vie !\u00a0<\/p>\n\n

J\u2019ai utilis\u00e9 une m\u00e9thode facile et rapide pour changer de regard sur ma r\u00e9alit\u00e9 et garder le sourire !<\/p>\n\n

Alors si ces quelques lignes vous ont inspir\u00e9, si c\u2019est ce que vous recherchiez \u00e0 ressentir, si cela pouvait convenir pour vos 20 prochaines ann\u00e9es, soyez \u00a0bienvenus !\u00a0<\/p>\n\n

Entrez en conscience et soyez auteur\u00a0et interpr\u00e8te de tout ce qui va vous arriver \u00e0 partir d\u2019aujourd\u2019hui !\u00a0<\/p>\n","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-38","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nQui suis-je - Energid\u00e9ale<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/energideale.fr\/index.php\/qui-suis-je\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Qui suis-je - Energid\u00e9ale\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bonjour, moi c'est FAB, bienvenue sur cette page, le c\u0153ur battant d'Energideale. Si vous \u00eates ici, c'est que vous cherchez, vous aussi, \u00e0 cultiver cette \u00e9nergie id\u00e9ale qui permet de vivre sereinement et en bonne sant\u00e9. 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